はじめまして！特養B館所属の茶木と申します！
今回、初ブログを任され何を書けば…と思う事がありましたが、思う存分書いていきたいと思います！！

まずは、かるーく自己紹介を！この越谷なごみの郷に来たのが約5年前になります。
当時は、派遣としてC館に務めていました。
職場の方々や利用者様方に支えられ楽しく過ごしておりました。
当時の施設長や上司の方からお誘いを受け、正規職員となる事を決めました。

そして、職員として改めてC館で務め、B館へ異動し早2年が過ぎました。
早いですよねー。B館でも、皆様方に支えられ楽しく過ごしております！楽
しく過ごせるのは大事すよね！
あと、個人的な好きなものとか趣味とかプライベートな事は、機会があれば…また笑

現在、当施設では定期的にショートステイご利用の方向けにイベントや行事を行っております。
ショートステイをご利用されているご家族様も参加されております。
先月、寿司バイキングを行い参加されたご家族様から好評いただきました！
ありがとうございました！まだ参加されていないご家族様におかれましても参加の程、心よりお待ちしております！

続いて、昨年１２月より当施設の福利厚生の一つとして、提携した施設のジムを使える事になりました！
なんと、月５００円で５回も通えるのです！！利用時間帯の縛りも無く良さそうです！！

昔、現在みたくジム通いが流行する前の事、自身の身体の事を考えて今後の身体維持の為にと２年程通いつつ、筋トレや部分痩せ、食事方法等を勉強した時期もありました。
たまに、ジムへまた行こうかと何度か考えてるところにお知らせが来まして心揺さぶられました。
肉体改造ではなく肉体維持目的ですが…笑

さて、2月になり時期的にも寒さ真っ盛りです。
そんな中、みなさんは日頃どうお過ごしでしょうか？
定期的に運動されてますか？寒くて手足が冷えていませんか？
そんな時に個人的オススメで簡単な体操・運動があります！

まず、両手をぎゅーっと強く3秒かけて握りしめ、ゆっくり両手を開いてください。
次に、両足も同じ様に指をぎゅーっと強く曲げたり、指を広げてみてください。
これを何度か繰り返すと、じわじわと温かくなってきませんか？手足を動かす事で血流の流れが促進されます！
あと、つま先をぐーっとゆっくり上がる所まで３秒かけて上げたり、次にかかとを同じ様に３秒かけて上げてみてください。
これも足の血流を促し温まる効果もあるんですが、実は…これ転倒防止に効果大なんです！！つま先とかかとを上下させる「だけ」で予防に繋がるんです！！
もちろん、体操や運動を黙々と続ける事が苦手な方はまた、ながら運動をオススメします！
ながら運動とは、テレビを観ながら、家事をしながら等の「〇〇ながら」「○○しながら」の「ながら」からきています。

ながーくなりましたが、ここまで観てくださりありがとうございます！
みなさん、参考になる事はありましたか！？
参考になったのであれば嬉しい限りです！！
ではまたー！！

こんにちは
管理栄養士の岩淵です。
先日2月14日はバレンタインデーでした☆
なごみで、ご飯を作っていただいている若菜の料理長が、特製バレンタインメニューを用意してくださいました！！

献立
・ピラフ
・チキングラタン
・コーンスープ
・サラダ
・バレンタインデザート

利用者の皆様は、グラタンが大好きな様子で、献立を見るだけで「楽しみだねぇ」と会話が弾んでおられました。

豪華なメニューに満足な昼食になりました！！

厨房は、ものすごーく大変だったようですが、またグラタンを献立に
入れてもらうと思います☆

次回は３月にひな祭りがありますね！美味しいご飯をご用意する予定です！
これからも季節を感じていただけるような献立を考えていきます(*^-^*)

こんにちは！初めてブログを担当します。
私たちは、ベトナムの日本語学校で日本語を勉強してエンゼル福祉会に入社し越谷なごみの郷で働いています。
日本で働いてもうすぐ６年になるフンともうすぐ３年になるホアです。
よろしくお願いいたします。

ベトナムでは旧正月をお祝いするテトを行います。
先日２月２日にエンゼルグループ全体で開催されたテトについて紹介します。

たくさんのベトナム料理を用意していただきました。久しぶりに食べた料理も多く懐かしく感じました！
特に春巻きが美味しかったです！(写真を撮るのを忘れてしまいました…笑)

日本食はもちろん美味しいですが、ベトナム料理も美味しい物がたくさんありますので機会がありましたら一度食べてみてください(*^-^*)

素敵な仲間に出会えて幸せです♡
いつもありがとう！

こんにちは。特養Ⅽ館、介護職員の押尾です。
今回初めてブログを書かせていただきます。

暦の上ではもう春ですが、寒さはこれからが本番。
数年に一度の大寒波が来ているそうです。
熱々のお鍋で体の中から温まりたいですね。お野菜が高騰していますが・・・

さて、早いもので、なごみに入職してから7年が過ぎました。
小6と小3だった息子たちは、大学生と高校生になりました。

未経験の介護の仕事、私にできるのかと不安でしたが、頼れる上司や先輩方のご指導により、ここまで続けることができました。
社内研修も充実していて、介護の知識や技術を繰り返し学べる環境が有難かったです。
職場の雰囲気が良い、年齢層が幅広い、他業種間の連携がとれている。
それが長く続けてこれた理由だと思います。

このような職場で働いてみたい、少しでも興味を持たれた方は、是非見学にいらしてみてください。
職員一同、お待ちしています。

こんにちは
地域密着型ユニットリーダーの菅谷です。

寒い日が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？
私事ではありますが、今年に入って何度か風邪をひいてしまいました‥‥
昨年も様々な感染症が流行っていてとても大変でしたね。皆さんも体調には気を付けてお過ごし下さい。

そんな寒い中、ユニットでは先日厨房さんのご協力のもと鍋パーティーを行いました！！
冬はやっぱり鍋ですよね(^^♪
皆さんは何鍋が好きですか？？

私は味噌鍋が一番好きです！！
冬の定番の鍋、皆様「おいしい～」とおっしゃりながら召し上がっていました。

皆さんが美味しそうに食べていて私も、私も夢中でうっかり写真を撮るのを忘れてしまいました( ﾟДﾟ)
3月は寿司パーティーを行う予定です！！次は写真撮り忘れません（笑）
お楽しみに～

こんにちは。
デイサービス職員の成安です。
年が明け早くも1か月が過ぎようとしていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
今世間ではインフルエンザ、コロナ、りんご病などの感染症が流行しています。うつらないように消毒等の対策をしているかと思いますが、そこにプラスして自身の免疫力も上げることも大事なので今回は免疫力アップについて書きたいと思います。

免疫力アップに大切なことは、①適度な活動性と休養のバランス②身体を温める③ストレスを減らす④腸内環境を整えることです。免疫は、日中の活動中に高まり、夜になると低下します。免疫力を高めるには、決まった時間に起きて食事を摂り、身体を動かすことが大事だそうです。
そして、⑤笑うこと！も免疫力アップにつながるとの研究結果がありました。
唾液には、免疫物質「ｌｇＡ」とゆうものが存在しているのですが、笑うことによりこの「ｌｇＡ」が増え、それにより免疫力がアップするそうです。

免疫力アップの為に、笑える「何か」を探してみるのも楽しいかも？動画、映画、テレビ、etc.外に出なくても身近にあるかもしれませんね。
感染対策で疲弊してしまっている方もいるかもしれませんが、「笑って免疫力アップ！」試してみてください。

今回も疲れているあなたに癒し(笑い)をどうぞ♡

新年明けましておめでとうございます。
なごみを利用していただいている皆様本年もどうぞ宜しくお願い致します。
管理栄養士の岩淵です。

ほんと、あっという間に2025年が始まってしまいました

どんな１年になるかワクワクですが、どんどん１年が早くなっているように感じます。。。
入社した時は９カ月だった息子も小学１年生となりなした。
コロナ前の入社だったので、息子を連れて職場に仕事をする機会も多くあり、利用者様にかわいがられていた頃が懐かしいです。
利用者様はほんとに皆様小さい子が好きで、小さい子を見た時の笑顔が忘れられません。
また、あの頃のように子供たちと触れ合える日がくることを願っています。
まだまだ、コロナもインフルもおさまることをしらずに猛威をふるっています。

そんなウイルスに負けないように、なごみでは寿司バイキングやあつあつお鍋、チーフの特製バレンタインメニューなど楽しい美味しい企画をご用意しています！！
栄養満点な美味しいものをいっぱい食べて2025年を元気に乗り切りましょう！！

ちなみになごみで提供された「おせち」です✨
めちゃくちゃ豪華―！！！！やわらかおせちもとても美味しいですよ(^▽^)/

越谷なごみの郷のブログを見て下さっている皆さんこんにちは、山田です(^^♪

お正月も過ぎ、我が家の子供たちもようやく冬休みが終わり、普段の日常生活に戻りました～。
さて、皆さんは自宅のお正月飾りはどんなものを用意していましたか？
私の所属している地域密着型特養・ショートステイでは、毎年お正月飾りを作ってくれる職員さんがいます。
毎年１Fと２Fのエレベーターホールを自作の装飾で飾ってくれます。

今年はこれっ↓↓

年々サイズが大きくなっていますヾ(*´∀｀*)ﾉ

この大きな飾りの前で利用者さんと記念写真を撮ろうと思います！！

来年はどんな装飾を作ってくれるのか楽しみです。
今年も良い年になりますように～

皆さんこんにちは♪A館介護職員の桐村と北村と竹内です！

12月に入り本格的に寒くなってきましたね…
なごみの郷の職員も体調を崩す人が増えてきました。
皆様は元気に過ごされていますか？
これからクリスマスや年末年始と楽しいイベントがたくさんありますので、暖かくして体調を崩さないようにお過ごし下さいね(*^-^*)

外を歩けばイルミネーションがたくさんありますね♪
なごみの郷の正面玄関前にもクリスマスツリーが飾られています。
利用者様は外に出るのが難しくなかなか四季を感じる機会がないですが、施設の中では四季を感じられるように様々なイベントなど工夫がされています。
イベント中はみなさん笑顔で楽しまれており企画して良かったと毎回思います。

そんな、なごみの郷で利用者様が充実した毎日を送れるよう楽しいイベントを企画してみませんか？
イベントを企画するのが好きな方、介護職に興味のある方…大歓迎(/・ω・)/

楽しい仲間が待ってますよー☺
一度見学にいらしてください！！

こんにちは、山田です(^^♪

今日は少し時間が経ってしまいましたが、１２月中旬に行われた職員さん向け食イベントです！！今年度から始めた職員さん向け食イベント、今回で3回目です。
ちなみに
第1回目は餃子、マーボー豆腐、杏仁フルーツ
第2回目は手作り餃子、麻婆ラーメン、ケーキ
第3回目のメニューはこちら↓↓

・手作りキンパ（担当：管理栄養士　岩淵さん）
・焼き餃子（担当：本部　金子さん）
・チゲ鍋（担当：施設ケアマネージャー　一ツ柳さん）
・杏仁フルーツ（担当：総務課　山崎さん）
・クレープ（担当：B館フロア責任者滝沢さん）

3回連続で餃子・・・なごみの郷の職員さんはみんな餃子が大好きです♡
担当の金子さんの焼き加減も回数を追うごとに上達しています！！

手作りキンパは岩淵さん指導のもと施設長も巻くのを手伝ってくれました。
海苔巻きって意外と力が必要なんですよね、施設長は巻き担当―！！

最後は注文した職員さんがチゲ鍋を嬉しそうによそっている写真↓↓

このチゲ鍋も甘口と辛口でお鍋が分かれているんですよ！！
2種類の味を作ってくれてやさしい～

回を重ねるごとにたくさんの職員さんが注文してくれます。
今年度最後は3月の予定、キンパを作りながら次回のメニューをいろいろ話し合いました(^^♪
次回もお楽しみに～
今回も出来上がりの写真を撮るのを忘れました・・・
次回は忘れないようにしたいと思います。
こんな食イベント等に興味のある介護職さん、一緒に働きませんか？
少しでも興味があったらご連絡お待ちしております。